ZumbaTonic

Renseignements et inscription :

Le cours de ZumbaTonic se situe entre le cours de danse latine et le cours de gym classique. Les chorégraphies mêlent des mouvements de danses latines (Salsa, Merengue …) et des mouvements de fitness, le tout sur une musique latino.
Ce cours fait travailler tous les groupes musculaires mais fait aussi gagner en souplesse et en endurance avec des mouvements très cardio et des moments plus lents pour récupérer.
Et c’est bon aussi pour le mental, on déstresse à fond !
Ce cours ne demande pas de compétence particulière. Il faut juste aimer bouger !

Lieu :

Gymnase Emilie Le Pennec

48 rue du Général Chanzy

94130 Nogent sur Marne

Horaires :

Reprise des cours : le mardi 10 septembre 2024

Mardi de 20h45 à 21h45
Jeudi de 20h45 à 21h45

Cotisation annuelle :

210 € pour 1 cours par semaine (Licence comprise)
340 € pour 2 cours par semaine (Licence comprise)

Nous acceptons les coupons ANCV Sport uniquement

Toute saison commencée est due en totalité. En cas d’absence pour maladie, opération…ect, il ne sera procédé à aucun remboursement ou report de cotisation sur l’année suivante. (décisions prises par le Bureau)

Inscriptions :

Les inscriptions se feront par ordre d’arrivée, les anciens adhérents étant prioritaires.

Vous pouvez déposer votre dossier dans la boîte aux lettres à l’intérieur du gymnase à gauche du bureau du gardien.
Ne rien déposer dans la boite au lettres extérieure
Merci de préciser sur l’enveloppe ZUMBA + le jour du cours.

Télécharger ICI la feuille d’inscription Zumba

Télécharger ICI le formulaire d’assurance (Ne pas l’imprimer)

Télécharger ICI la notice d’assurance 2024/2025

Télécharger ICI le règlement intérieur pour les mineurs

Télécharger ICI l’auto-questionnaire de santé (à conserver pour vous)

Le certificat médical n’est plus obligatoire : répondez au questionnaire, si vous avez répondu « NON » à toutes les questions, remplissez l’attestation qui se trouve en dessous du questionnaire, sinon vous devez nous fournir un certificat médical.

RAPPEL : L’auto-questionnaire est strictement confidentiel. Il n’est pas à nous donner.

L’accès au cours ne sera autorisé qu’aux personnes ayant rendu leur dossier d’inscription complet, tout dossier incomplet sera refusé et vous ne pourra pas pratiquer. Aucune dérogation ne sera, désormais, acceptée. Merci pour votre compréhension.